चूँकि कुछ योग आसन आपकी सेक्स लाइफ को जल्दी बेहतर बनाने में जरूर मदद करेंगे, लेकिन इनका सबसे बड़ा फायदा आपके तनाव को करने का ही रहेगा। इससे आपको कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं और यह आपको अपने सेक्स को आराम से एन्जॉय करने में मदद करता है, जिससे आपका सेक्स और ज्यादा बेहतर हो जाता है।