अपने मोटापे को स्वीकार करें और अपनी साथी व अपने लिए सेक्स का चरम सुख देने वाली सेक्स पोजीशन को अपनायें।
हर एक व्यक्ति का भार, साइज और शेप अलग-अलग होता है। एक मोटे व अधिक वजन वाले व्यक्ति को अपने सेक्स जीवन में कई चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। लेकिन, ऐसे कई तरीके हैं जिनको अपनाकर आप सेक्स में एक आम साइज वाले व्यक्ति की तरह अनुभव कर सकते हैं।
पहले की तुलना में आजकल ज्यादातर लोग सेक्स के बारे में ज्यादा खुलकर बात करते हैं। इसलिए, अब अपनी किसी भी सेक्स समस्या का उपाय ढूँढ़ना काफी आसान हो गया है। मोटे लोगों के लिए भी अपनी सेक्स लाइफ बेहतर बनाने के कई तरीके हैं जिनको जानने के लिए आगे पढ़ते रहें।
सबसे पहले, आपको यह अहसास होना चाहिए कि सेक्स एक यात्रा की तरह होता है, जिसमें फोरप्ले, ब्लोजॉब, योनि संभोग और ऑर्गाज्म होता है। इन सभी चरणों को आपको पूरे मन से एन्जॉय करना है। ज्यादातर लोग सिर्फ योनि सम्भोग और ऑर्गाज्म पर ही ज्यादा ध्यान देते हैं।
इन सभी चरणों का मुख्य उद्देश्य यही होता है कि आपको सेक्स में पूर्ण संतुष्टि मिले।
कामसूत्र के ज्ञान और कई लोगों द्वारा अपने सेक्स अनुभव ऑनलाइन शेयर करने के कारण लगभग हर प्रकार के व्यक्ति के लिए अपने सेक्स को पूरा मजेदार बनाने के कई तरीके उपलब्ध हैं।
ऐसे ही, मोटे लोग भी कुछ खास सेक्स पोजीशन को अपनाकर अपने सेक्स को बेहतर बना सकते हैं।
इसके अलावा, आपके मोटा होने के कारण आपकी बीबी के मन में सेक्स को लेकर कई शिकायतें होंगी। इस स्थिति को सुधारने का सबसे अच्छा तरीका होता है, अपनी बीबी को ज्यादा से ज्यादा अच्छा सेक्स सुख देने की कोशिश करना।
तो आपको अच्छा सेक्स करने में मदद करने के लिए हमने कुछ सेक्स पोजीशन की जानकारी नीचे दी है –
- स्टैंडिंग प्रीजेल (Standing Pretzel)
- रिवर्स काउगर्ल (Reverse Cowgirl)
- लैप सिटिंग (Lap Sitting)
- डॉगी स्टाइल (Doggy Style)
- बटरफ्लाई पोजीशन (Butterfly Position)
- काउगर्ल पोजीशन (Cowgirl Position)
- स्पूनिंग पोजीशन (Spooning Position)
- सोफा सिडक्शन (Sofa Seduction)
- मॉडिफाइड मिशनरी (Modified Missionary)
- स्प्लिटिंग क्वींस (Splitting Queens)
- स्लिंग झूला पोजीशन
- मिडनाइट स्नैक (Midnight Snack)
- एलिवेटेड स्टारफिश (Elevated Starfish)
स्टैंडिंग प्रीजेल (Standing Pretzel)
स्टैंडिंग प्रीजेल अधिक वजन वाले पुरुषों के लिए सबसे अच्छी सेक्स पोजीशन होती है।
इस पोजीशन में आपकी बीबी अपने दायें हाथ के बल लेट जाती है। फिर आपको उसके दायें पैर को पकड़कर फैला देना होता है और बायें पैर को ऊपर उठा लेना होता है। ऐसा करने से उसकी योनि आपकी तरफ झुक जाती है और आप बिना किसी परेशानी के पूरा अंदर तक जा सकते हैं।
यह काफी कामुक सेक्स पोजीशन होती है, क्योंकि इसमें आप दोनों एक दूसरे के आमने-सामने होते हैं और नजरें मिलाकर एक दूसरे के मजे को अनुभव कर सकते हैं।
साथ ही, यह एक फ्रीस्टाइल पोजीशन होती है, जिसमें आप अलग-अलग एंगल से सेक्स कर सकते हैं।
इस पोजीशन में ज्यादा डीप सेक्स करने के लिए, अपनी पार्टनर की टांगों को पकड़कर लिंग अंदर-बाहर करें।
रिवर्स काउगर्ल (Reverse Cowgirl)
इस पोजीशन में पुरुष पीठ के बल सीधा लेटा होता है और उसकी बीबी उसके पैरों की तरफ मुँह करके सवारी करती है।
एक्सपर्ट्स के अनुसार मोटे पुरुषों के लिए रिवर्स काउगर्ल सबसे अच्छी पोजीशन में से एक होती है।
क्योंकि इसमें व्यक्ति का बड़ा पेट बीच में आड़े नहीं आता और महिला को ऊपर-नीचे और आगे-पीछे सेक्स करने में आसानी होती है।
यदि महिला थोड़ा आगे की तरफ झुककर सेक्स करे तो यह और भी ज्यादा डीप हो सकता है।
लैप सिटिंग (Lap Sitting)
लैप सिटिंग का मतलब होता है गोद में बैठना। इसमें पुरुष किसी कुर्सी या बेड के किनारे पर बैठा होता है और महिला उसकी गोद में बैठ जाती है।
इस पोजीशन में आपके पैरों की स्थिति ही सेक्स की गहराई का निर्धारण करेगी। इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके पैर दोनों ओर खुले हों और महिला के कूल्हे इनके बीच फंसे हों ताकि उसकी योनि आपके लिंग पर पूरी तरह से सेट हो सके।
इस पोजीशन में भी सेक्स का पूरा कंट्रोल महिला के पास होता है और वह अपनी इच्छा अनुसार ऊपर-नीचे या आगे पीछे हो सकती है।
चूँकि इस पोजीशन में आप दोनों आमने-सामने होते हैं, इसलिए इसे और ज्यादा रोमांटिक बनाने के लिए किसिंग और निपल चूसने का सहारा लें।
डॉगी स्टाइल (Doggy Style)
आजकल डॉगी स्टाइल युवा जोड़ों के बीच एक लोकप्रिय सेक्स पोजिशन है, क्योंकि इसमें लिंग योनि के आगे की तरफ प्रहार करता है जिससे जी-स्पॉट को उत्तेजित करने में मदद मिल सकती है।
व्यक्ति का आकार चाहे जो भी हो, वह इस पोजीशन का पूरा आनंद ले सकता है।
इस पोजीशन में महिला डॉग की तरफ अपने हाथों और घुटनों के बल खड़ी होती है और पुरुष उसके पीछे घुटनों के बल खड़े होकर अपना लिंग अंदर डालता है।
आप चाहें तो महिला को बेड पर बिठाकर और खुद फर्स पर खड़े होकर भी लिंग अंदर डाल सकते हैं।
सेक्स को और ज्यादा गहरा बनाने के लिए आप अपनी बीबी के कन्धों को पकड़कर सेक्स कर सकते हैं, जैसा कि ऊपर के फोटो में बताया गया है।
बटरफ्लाई पोजीशन (Butterfly Position)
इसे “एज ऑफ द बेड” सेक्स पोजीशन भी कहा जाता है, क्योंकि इसमें महिला बेड के किनारे पर पीठ के बल लेटी होती है और उसके कूल्हे ठीक बेड के किनारे पर होते हैं।
आप महिला के पैरों को अपने हाथ से उठाकर या अपने कन्धों पर रखकर लिंग को सीधा योनि के अंदर डाल सकते हैं।
यदि आपका बेड ऊँचा है तो खड़े होकर और यदि नीचे है तो घुटनों के बल बैठकर सेक्स करें।
आप चाहें तो तकिया रखकर महिला के कूल्हों को थोड़ा ऊपर उठा सकते हैं, ताकि लिंग और ज्यादा गहराई तक अंदर जा सके।
काउगर्ल पोजीशन (Cowgirl Position)
यह भी सेक्स करने की सबसे अच्छी पोजीशन में से एक है और भारतीय कपल्स में काफी लोकप्रिय है।
किसी भी महिला के लिए जिसका पति मोटा है, यह पोजीशन ट्राय करने योग्य है।
यह एक तरह से घोड़े की सवारी होती है, जिसमें शुरू से लेकर आखिरी तक पूरा कंट्रोल महिला के हाथ में होता है।
इस पोजीशन में आपको पीठ के बल सीधा लेट जाना है और महिला को आपकी तरफ मुँह करके लिंग की सवारी करना है।
महिला चाहे तो सीधी बैठी रह सकती है या आपकी तरफ झुककर किसिंग करते हुए सेक्स कर सकती है।
आप चाहें तो उसके मुलायम स्तनों को दबा सकते हैं या फिर आप उसकी कमर को दोनों हाथों से पकड़कर ऊपर-नीचे करने में मदद कर सकते हैं।
स्पूनिंग पोजीशन (Spooning Position)
स्पूनिंग का मतलब होता है चम्मच जैसा आकार।
यदि आप डॉगी स्टाइल में असहज महसूस करते हैं तो इस पोजीशन को अपनाकर देखें।
ज्यादातर मोटे पुरुष इस तरह की सेक्स पोजीशन को बहुत पसंद करते हैं, क्योंकि इसमें उनको अपने पैरों और हाथों का ज्यादा इस्तेमाल नहीं करना पड़ता।
इस पोजीशन में सबसे पहले महिला को एक तरफ मुँह करके लेटना होता है।
इस दौरान उसके घुटने थोड़े आगे की तरफ मुड़े हुए होने चाहिए, चम्मच के जैसे।
अब आप उसके पीछे लेट जाएँ और उसे अपने शरीर के नीचे का हिस्सा थोड़ा ऊपर उठाने को कहें ताकि आप आसानी से लिंग अंदर डाल सकें।
सेक्स के दौरान महिला के पैर थोड़े खुले हों ताकि लिंग आसानी से अंदर-बाहर हो सके।
आप चाहें तो अपने पैरों को उसके पैरों के बीच में फँसा सकते हैं।
साथ ही, सेक्स को थोड़ा रोमांटिक बनाने के लिए अपने हाथों से उसके स्तनों को नीचे से पकड़कर दबायें और गर्दन पर किस करें।
सोफा सिडक्शन (Sofa Seduction)
सेक्सोलोजिस्ट Dr. Megan Stubbs सलाह देते हैं कि अपने सेक्स को और ज्यादा मजेदार बनाने के लिए अपने बेड को थोड़ा आराम दें और अपने मजबूत सोफे का इस्तेमाल करके देखें।
यदि आपके पास एक लम्बे हैंडल वाला सोफा है, तो उसके ऊपर अपनी बीबी को झुकायें और उसके पैर फैला दें, जैसा कि ऊपर फोटो में बताया गया है।
इस स्थिति में, आपकी बीबी के शरीर का अधिकांश भाग सोफे पर होगा और उसकी योनि सीधी आपके सामने खुल जाएगी।
इसलिए आप इस पोजीशन में आसानी से डीप सेक्स कर सकते हैं।
जी-स्पॉट उत्तेजित करने के लिए भी यह एक अच्छी पोजीशन होती है। साथ ही, इस पोजीशन में ओरल सेक्स भी काफी कामोउत्तेजक होता है।
मॉडिफाइड मिशनरी (Modified Missionary)
सेक्स एक्सपर्ट्स के अनुसार क्लासिक मिशनरी पोजीशन में कुछ बदलाव लाने से यह मोटे व्यक्ति के लिए काफी अच्छी सेक्स पोजीशन बन सकती है।
क्लासिक मिशनरी पोजीशन में महिला पीठ के बल बिस्तर पर लेटी होती है और पुरुष उसके ऊपर चढ़कर और उसके पैरों को फैलाकर लिंग अंदर डालता है। पुराने जमाने से ही यह पोजीशन कपल्स में काफी प्रचलित है और सबसे ज्यादा इस्तेमाल की जाती है।
मॉडिफाइड मिशनरी में सबसे पहले आप मिशनरी पोजीशन की तरह ही अपने लिंग को अंदर डालें। फिर अपने घुटनों को आगे की तरफ मोड़ें और महिला के दोनों पैरों को अपने कूल्हों पर रख दें।
ऐसा करने से लिंग और योनि एक दूसरे से बिलकुल सट जायेंगे। इसके बाद आगे की ओर झुकें और अपने दोनों हाथों से महिला के सिर को पीछे से पकड़ लें। अब उसके चेहरे और गर्दन को चूमते हुए लिंग अंदर-बाहर करना शुरू करें।
आप अपने पेट की साइज के अनुसार अपने पैरों के मोड़ने की स्थिति को एडजस्ट कर सकते हैं। आपका पेट जितना ज्यादा बड़ा होगा, आपको अपने पैरों को उतना ही ज्यादा मोड़ना है।
महिलायें इस पोजीशन को काफी ज्यादा पसंद करती हैं, क्योंकि वह इसमें अपने पार्टनर को काफी ज्यादा करीब महसूस करती हैं।
इस पोजीशन को आप अपनी सुविधा और पसंद अनुसार अलग-अलग तरीके से कर सकते हैं। जैसे महिला के दोनों हाथों को पकड़कर उसके सिर के पीछे रखना या अपने हाथों को उसकी पीठ पर रखकर उसकी छाती को अपनी छाती पर चिपकाना।
स्प्लिटिंग क्वींस (Splitting Queens)
क्या आपको पता है कि तकिया आपके सेक्स में कितना मददगार हो सकता है?
अच्छे सेक्स के लिए प्रमुख जरूरतों में से एक यह सुनिश्चित करना है कि दोनों पार्टनर कम्फ़र्टेबल महसूस करें।
बड़े शरीर वाले लोगों के लिए, तकिया एक ऐसी चीज हो सकती है जिसकी उन्हें सबसे ज्यादा जरूरत है। तकिये की मदद से आप अपनी बीबी के कूल्हों को ऊपर उठा सकते हैं जिससे लिंग-योनि सेक्स काफी आसान हो जाता है।
सबसे पहले बेड पर अपनी बीबी के दोनों पैरों को फैला दें और उनके नीचे दो-दो तकिये रख दें, जैसा कि फोटो में दिखाया गया है।
ऐसा करने से उसके पैरों पर आने वाला एक्स्ट्रा दबाव कम हो जायेगा और “V” का आकार बन जायेगा।
एक तकिया उसके कूल्हों के नीचे भी रख दें ताकि योनि पूरी खुलकर आपके सामने आ जाये।
इस स्थिति में सेक्स करना काफी आरामदायक, डीप और संतुष्टि पूर्ण होता है और आपके मोटे पेट का ज्यादा प्रभाव नहीं पड़ता।
स्लिंग झूला पोजीशन
यदि आप में से किसी एक या दोनों को थोड़ी अधिक सपोर्ट की जरूरत है, तो स्लिंग झूले की मदद से शरीर के कुछ अंगों को ऊपर उठाये रखा जा सकता है।
स्लिंग झूला आम झूले की तरह ही होता है जिसमें दो एक्स्ट्रा रस्सियाँ लगी होती हैं, जिनमें पैरों को फसाया जाता है, जैसा कि ऊपर फोटो में दिखाया गया है।
आप अपने घर के झूले में एक्स्ट्रा रस्सियां बांधकर स्लिंग झूला बना सकते हैं।
यदि दोनों पति-पत्नी का पेट बड़ा हुआ है, तो स्लिंग झूला अच्छे सेक्स में काफी मददगार हो सकता है।
यह सेक्स की एक आटोमेटिक मशीन की तरह काम करता है, जिसमें आप दोनों को ही अतिरिक्त गति मिलती है और कम मेहनत के ही ऑर्गाज्म पाने में मदद मिलती है।
मिडनाइट स्नैक (Midnight Snack)
अक्सर एक ही जगह पर सेक्स करने से भी बोरियत होने लगती है या सेक्स के मजे में कमी आने लगती है।
इस समस्या के समाधान के लिए “मिडनाइट स्नैक” पोजीशन काफी कारगर होती है।
मिडनाइट स्नैक का मतलब होता है “आधी रात का नाश्ता”, यानि आप अपने सेक्स को किचन में ले जाकर वातावरण में बदलाव ला सकते हैं और इसे ज्यादा उत्तेजक बना सकते हैं।
साथ ही, किचन की बनावट आपको एक डीप सेक्स पोजीशन अपनाने में मदद कर सकती है।
सेक्स में अपनी बीबी के पैरों को ऊपर उठाने के लिए किचन के स्टेप स्टूल का उपयोग करें।
इससे आपको या आपकी बीबी को अपने पैरों को हवा में पकड़ने की जरूरत नहीं पड़ेगी।
इस ट्रिक का इस्तेमाल फेस टू फेस या दूसरी तरफ फेस, दोनों तरह से सेक्स में किया जा सकता है।
एलिवेटेड स्टारफिश (Elevated Starfish)
यह स्टारफिश सेक्स पोजीशन का ही एक रूप है। स्टारफिश पोजीशन में महिला बेड के किनारे पर अपनी छाती के बल लेट जाती है और अपने पैर नीचे लटका लेती है।
एलिवेटेड स्टारफिश में महिला को अपने कूल्हे थोड़े ऊपर उठा लेने होते हैं ताकि लिंग का प्रवेश आसानी से हो सके।
यह सेक्स पोजीशन डॉगी स्टाइल से आसान और आरामदायक होती है, क्योंकि इसमें महिला के पैरों और हाथों पर एक्स्ट्रा प्रेशर नहीं पड़ता।
अपने कूल्हे ऊपर उठाने से यदि महिला के पैर हवा में हो जाएँ तो सेक्स और भी ज्यादा मजेदार हो जाता है।
आपको यह तो बताने की जरूरत ही नहीं कि इस सेक्स पोजीशन में जी-स्पॉट भी उत्तेजित हो सकता है, क्योंकि आपका लिंग योनि के आगे के भाग में प्रहार करेगा और यहीं जी-स्पॉट होता है।
तो अब, इन कुछ सेक्स पोजीशन के साथ, आप मोटे होने के बावजूद खुद को और अपनी पत्नी को पूर्ण संतुष्ट कर सकते हैं।
हमारी आपको यह सलाह भी है कि अपने मोटापे को कंट्रोल करने से उपाय अपनायें। क्योंकि मोटापे के कारण सिर्फ सेक्स ही खराब नहीं होता बल्कि कई अन्य हेल्थ प्रॉब्लम्स भी हो सकती हैं, जैसे कामोत्तेजना में कमी, स्टैमिना में कमी, सेक्स करते हुए साँस फूलना, कमजोर वीर्य स्खलन और हाई ब्लड प्रेशर।
