13 बेस्ट कामसूत्र सेक्स पोजीशन

क्या आपने कभी कामसूत्र की किताब पढ़ी है। यह एक प्राचीन भारतीय संस्कृत किताब है जिसने पूरी दुनिया को अलग-अलग जटिल सेक्स पोजीशन के बारे में सिखाया है।

कामसूत्र जिसे भारतीय दार्शनिक वात्स्यायन ने लिखा था, पूरी दुनिया में हर एक सेक्स पोजीशन के लिए एक गाइड की तरह काम करती है। लेकिन वास्तव में कामसूत्र सिर्फ सेक्स पोजीशन के बारे में नहीं है।

हार्वर्ड यूनिवर्सिटी की PhD प्रोफेसर दुर्वा मित्रा के अनुसार “कई सालों से होते आ रहे संस्कृत कामसूत्र के अनुवादों ने इसे काफी विकृत बना दिया है। वास्तव में कामसूत्र नैतिकता और सौंदर्यशास्त्र पर आधारित एक फिलोसोफिकल किताब है, न कि केवल सेक्स पोजीशन और सेक्स संतुष्टि के बारे में एक प्राचीन ग्रंथ।

मित्रा कहती हैं “ग्रंथों का मूल सेट जिसे कामसूत्र के नाम से जाना जाता है, वास्तव में जीवन जीने के बारे में से लेकर वस्तुओं के इस्तेमाल, इत्र, सजावट, पेड़-पौधे आदि सब के बारे में है। लेकिन जब अंग्रेजों के जमाने के लेखक रिचर्ड बर्टन ने पहली बार इस किताब का अंग्रेजी में अनुवाद करना शुरू किया तो उसने अपने पाठकों को इसे एक सेक्स फेंटसी से भरी सम्मोहक किताब के रूप में प्रस्तुत किया। दुर्भाग्य से आज भी लोग इस किताब को इसी नजरिये से देखते हैं।”

कामसूत्र में सेक्स पोजीशन के बारे में उल्लेख है, लेकिन केवल एक सेट में। कामसूत्र वास्तव में जीवन को अच्छी तरह से जीने, प्यार करने, जीवन के सुखों को प्राप्त करने और बनाए रखने की कला के बारे में है – जिसमें सेक्स भी शामिल है।

कामसूत्र का सेक्स वाला भाग कई सेक्स पोजीशन से भरा पड़ा है जो स्पर्श और शारीरिक संबंध के जरिये कपल (या प्रेमियों) के बीच भावनात्मक रूप से जुड़ने को बढ़ावा देता है।

यह प्राचीन ग्रंथ हमें यह भी सिखाता है कि पुरुषों को अपने से ज्यादा अपनी महिला पार्टनर के ऑर्गाज्म पर ध्यान देना चाहिए और उसके सुखों को प्राथमिकता देनी चाहिए।

कामसूत्र हमें सेक्स के दौरान इसमें ध्यान केंद्रित करने और अपनी पार्टनर की आँखों में ऑंखें डालकर सेक्स करने के बारे में भी सिखाता है।

यह इस बारे में ज्यादा नहीं है कि आपको कोई भी सेक्स पोजीशन कैसे करनी है, बल्कि यह उन तकनीकों और पोजीशन को खोजने के बारे में ज्यादा है, जिनसे आप अपने पार्टनर के साथ अधिक गहराई से जुड़ सकें।

अब आपको कामसूत्र के वास्तविक उद्देश्य के बारे में तो पता चल ही गया है, तो फिर चलिए अब सबसे बेस्ट कामसूत्र सेक्स पोजीशन के बारे में जानकारी लेते हैं –

  1. प्रेट्ज़ेल डिप
  2. डॉगी स्टाइल
  3. काउगर्ल हेल्पर
  4. ओम पोजीशन
  5. जी-व्हिज़
  6. मैजिक माउंटेन
  7. चेयरमैन
  8. मिशनरी
  9. पिनबॉल विज़ार्ड
  10. रिवर्स काउगर्ल
  11. स्टैंड एंड डिलीवर
  12. बैले डांसर
  13. गुड एक्स

1. प्रेट्ज़ेल डिप

प्रेट्ज़ेल डिप

यह पोजीशन आपको एक दूसरे की आँखों में आँखें डालते हुए डॉगी स्टाइल जैसा सुख देने में मदद करती है।

इसे एक हार्ड सेक्स की जगह संवेदनशील अनुभव बनाने की कोशिश करें और अपनी पार्टनर के करीब जाएँ, उसकी पीठ सहलायें, उसके निपल और स्तनों को उत्तेजित करें और क्लाइटोरिस को टच करके उत्तेजित उत्तेजित करें। ऐसा करने से आपका सेक्स का आनंद काफी बढ़ जाएगा।

साथ ही, अलग-अलग एंगल का प्रयोग करके देखें और अपने लिए सबसे अच्छे एंगल का चुनाव करें।

कैसे करें: इस पोजीशन में महिला बिस्तर पर दाईं ओर मुँह करके लेट जाती है। अब पुरुष महिला के दायें पैर के ऊपर बैठ जाता है और उसके बायें पैर को ऊपर उठाकर अपनी कमर के बाईं तरफ रख लेता है, जैसा कि ऊपर फोटो में दिखाया गया है।

2. डॉगी स्टाइल

डॉगी स्टाइल

कैसे करें: अपनी महिला पार्टनर को डॉगी की तरह अपने घुटनों और हाथों के बल खड़े होने को कहें। अब आप उसके पीछे खड़े होकर या घुटनों पर बैठकर लिंग अंदर डालें। इस दौरान आप अपने हाथों से उसकी कमर को पकड़ लें ताकि लिंग और गहराई तक अंदर जा सके। साथ ही, आप अलग-अलग तरीकों जैसे उसकी पीठ पर चढ़कर, खड़े होकर या घूमकर अपने लिए लिए बेस्ट पोजीशन का चुनाव कर सकते हैं।

तकनीकी रूप से डॉगी स्टाइल में आप दोनों आमने-सामने तो नहीं होते, लेकिन इस पोजीशन में डीप सेक्स करने में काफी मदद मिलती है।

इसको और ज्यादा हॉट या सेक्सी बनाने के लिए एक दर्पण का इस्तेमाल करें। डॉगी स्टाइल करते समय दर्पण में देखने से सेक्स में आपका ध्यान तो बढ़ता ही है, साथ ही कामुकता और आनंद का भी ज्यादा अनुभव होता है।

इस सेक्स पोजीशन में महिला के अंदर अपने पार्टनर के प्रति विश्वास की भावना भी बढ़ती है, क्योंकि डॉगी स्टाइल में वो एक निष्क्रिय कमजोर स्थिति में होती है।

चाहे आप और आपकी पार्टनर अधिक आक्रामक या कोमल गति से सेक्स करे, इस सेक्स पोजीशन में दोनों ही पार्टनर्स को अलग-अलग प्रकार से सुख प्राप्त होता है।

3. काउगर्ल हेल्पर

काउगर्ल हेल्पर

कैसे करें: यह काउगर्ल सेक्स पोजीशन से मिलती-जुलती होती है लेकिन उससे थोड़ी अलग होती है। इसमें पुरुष सीधा लेटा होता है लेकिन उसके पैर थोड़े ऊपर की तरफ मुड़े होते हैं। महिला अपने कूल्हों को पुरुष की टांगों के बीच समेटकर लिंग अंदर लेती है और अपने हाथों को उसके सीने पर रखकर कूल्हों को आगे-पीछे स्लाइड करती है। इस पोजीशन में पुरुष अपने हाथों से महिला की जांघों को पकड़ उसे आगे-पीछे होने में मदद करता है।

इस सेक्स पोजीशन में एक-दूसरे के आमने-सामने होने की स्थिति सबसे ज्यादा फायदेमंद होती है। कामसूत्र के अनुसार इस पोजीशन में सेक्स करने के दौरान एक-दूसरे से बात करने और अपनी फेंटसी को शेयर करने से कपल का रिश्ता और ज्यादा मजबूत होता है।

अत्यधिक कामुकता का अनुभव करने के लिए आप अपनी पार्टनर के स्तनों को दबाएं, उसकी आँखों में देखते हुए सेक्स करें, उसे किश करें और उसके स्तनों को अपने सीने पर चिकपाकर उसकी गर्दन, गाल, होंठों और कानों को किश करें।

4. ओम पोजीशन

ओम पोजीशन

कैसे करें: इस सेक्स पोजीशन में पुरुष पालकी मारकर बैठता है और महिला उसकी गोद में चिपककर बैठ जाती है। महिला को अपने दोनों पैरों को पुरुष की कमर पर लपेटना होता है और अपने दोनों हाथों को पुरुष के कन्धों पर रखकर व उसकी आँखों में ऑंखें डालकर सेक्स शुरू करना होता है।

मूल कामसूत्र पाठ में इस सेक्स पोजीशन को पद्मासन या कमलासन कहा जाता है। यह पोजीशन तब काफी कामोत्तेजक होती है जब महिला अपनी क्लाइटोरिस को उत्तेजित करने के लिए खुद को पुरुष के ऊपर रगड़ती है।

जब महिला पुरुष के ऊपर बैठी होती है तो लिंग काफी आसानी से योनि की गहराइयों तक चला जाता है। यदि आप लिंग को योनि के अंदर नहीं डालना चाहते तो इसे योनि के आगे रखकर क्लाइटोरिस पर रगड़ें। यह रगड़ महिला और पुरुष दोनों के सेक्स अनुभव को सबसे ऊँचे स्तर तक पहुंचा सकती है।

5. जी-व्हिज़

जी-व्हिज़

कैसे करें: इस पोजीशन में सबसे पहले महिला नीचे सीधा लेट जाती है और अपने पैरों को थोड़ा ऊपर उठाये रहती है। अब पुरुष अपने घुटनों के बल उसके सामने बैठ जाता है जिसमें उसके पैरों के तलवे अपने कूल्हों के नीचे हों और त्रिकोड का आकार बन जाए, जैसा की फोटो में दिखाया गया है। अब वह महिला के कूल्हों को उठाकर अपनी जांघों पर रख लेता है ताकि लिंग और योनि आमने सामने आ सकें। और फिर उसके पैरों को अपने कंधों पर रखकर सेक्स करना शुरू करता है।

यदि आप और आपकी पार्टनर का शरीर विशेष रूप से लचीला नहीं हैं तो यह सेक्स पोजीशन अपनाना एक अच्छा विकल्प है, क्योंकि इसमें सेक्स करने के लिए आपको केवल अपनी कमर झुकाना पड़ता है।

यदि आप और आपकी पार्टनर की हाइट में काफी अंतर है तो आप उसके नीचे एक-दो तकिये रख सकते हैं।

6. मैजिक माउंटेन

मैजिक माउंटेन

कैसे करें: दोनों पार्टनर एक दूसरे के आमने-सामने बैठ जाएँ और दोनों हाथों के सहारे पीछे की तरफ झुक जाएँ, जैसा कि फोटो में दिखाया गया है। अब महिला अपने दोनों पैरों को उठाकर पुरुषों की कमर के बगल में रख ले और आगे की ओर खिसककर योनि-लिंग का मिलन कर ले।

यदि आपने सभी सामान्य सेक्स पोजीशन को आजमाकर देख लिया है और अपनी सेक्स लाइफ को मसालेदार बनाने के लिए आप कुछ नया प्रयोग करना चाहते हैं, तो मैजिक माउंटेन पोजीशन अपनाकर देखें।

इसमें दोनों पार्टनर एक दूसरे की आँखों में ऑंखें भी डाल सकते हैं जिससे सेक्स और ज्यादा कामोत्तेजक बन जाता है। साथ ही, इसमें महिला की क्लाइटोरिस को उत्तेजित करने का भी मौका मिलता है।

क्लाइटोरिस को उत्तेजित करने के लिए यह काफी अच्छी सेक्स पोजीशन है। जब दो महिलाएँ लेस्बियन सेक्स करती हैं तो इसी पोजीशन के सहारे एक दूसरे की क्लाइटोरिस को उत्तेजित करना पसंद करती हैं।

7. चेयरमैन

चेयरमैन

कैसे करें: इस सेक्स पोजीशन में पुरुष कुर्सी या बेड के किनारे बैठता है और महिला सामने की ओर मुँह करके उसके ऊपर बैठ जाती है, जैसा कि फोटो में दिखाया गया है। इस दौरान महिला को अपने दोनों पैरों को चौड़ा कर लेना चाहिए ताकि पुरुष को अपने हाथों से उसकी योनि टच करने में आसानी हो।

यह भी एक ऐसी सेक्स पोजीशन है जिसमें दोनों पार्टनर का शरीर एक दूसरे से चिपका होता है और रोमांटिक सेक्स करने में मदद मिलती है।

चेयरमैन सेक्स पोजीशन डीप सेक्स करने के लिए भी एक अच्छी शुरुआती पोजीशन है। इसे करने के दौरान आपको अपनी पार्टनर की गर्दन और कंधों पर पीछे से किश करने का मौका मिलता है और साथ ही आप उसके निपल और स्तनों के साथ भी खेल सकते हैं।

यदि आप अपने सेक्स को और ज्यादा कामोत्तेजक बनाना चाहते हैं तो एक सेक्स टॉय भी ले लें और इससे अपनी पार्टनर की क्लाइटोरिस को उत्तेजित करें।

8. मिशनरी

मिशनरी

कैसे करें: इस पोजीशन में महिला बेड पर सीधी लेट जाती है और पुरुष उसकी टांगों को चौड़ा करके लिंग अंदर डालता है और उसके ऊपर लेट जाता है।

लगभग हर व्यक्ति चाहे फिर उसे कामसूत्र के बारे में जानकारी क्यों न हो, मिशनरी सेक्स पोजीशन के बारे में जानता है। हो सकता है कि वह इसे नाम से न जानता हो, लेकिन करने के तरीके से जरूर जानता होगा। क्योंकि यह मनुष्यों की प्राकृतिक सेक्स पोजीशन है और सभी सबसे पहले इसी को करते हैं।

लेकिन कई लोग इसे कम आँकते हैं। यह सही है कि यह काफी बुनियादी सेक्स पोजीशन है लेकिन इसका मतलब यह नहीं है इसमें आपको सेक्स का कम मजा आएगा। आखिरकार, कामसूत्र में भी इसका काफी उल्लेख किया गया है।

इस सेक्स पोजीशन को कई अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है, और दोनों पार्टनर के एक दूसरे के आमने-सामने होने के कारण उनके बीच कामुकता बढ़ती है।

महिला के कूल्हों के नीचे एक तकिया भी रख दें ताकि आपका लिंग ऊपर की तरफ स्लाइड करे और महिला की क्लाइटोरिस और जी-स्पॉट को उत्तेजित करने में मदद मिले।

9. पिनबॉल विज़ार्ड

पिनबॉल विज़ार्ड

कैसे करें: इस पोजीशन में सबसे पहले महिला बेड पर सीधी लेट जाती है। अब पुरुष उसकी योनि के सामने अपने घुटनों के बल खड़ा हो जाता है और उसकी जांघों को पकड़कर अपनी कमर तक उठाकर रख लेता है। ऐसा करने से महिला का शरीर एक ब्रिज की तरह बन जाता है और उसका पूरा वजन कंधों पर आ जाता है। अब इस पोजीशन में दोनों पार्टनर लिंग-योनि सेक्स करना शुरू करते हैं।

डीप सेक्स करने के लिए यह एक प्रीमियम कामसूत्र सेक्स पोजीशन है।

हालाँकि इस पोजीशन को करने के लिए दोनों पार्टनर को शारीरिक रूप से मजबूत होना जरूरी होता है। इसलिए यदि महिला अपने शरीर को अधिक समय तक ऊपर उठाये नहीं रख पाती या पुरुष अपनी महिला पार्टनर के निचले शरीर को अधिक समय तक ऊपर नहीं उठा सकता तो आपके लिए यह सेक्स पोजीशन अपनाना नामुमकिन हो सकता है।

10. रिवर्स काउगर्ल

रिवर्स काउगर्ल

कैसे करें: इस पोजीशन में पुरुष बेड पर सीधा लेटा होता है और महिला उसके पैरों की तरफ मुँह करके लिंग पर बैठ जाती है। इस पोजीशन में महिला लिंग को ऊपर-नीचे करने के साथ-साथ आगे-पीछे भी कर सकती है या घुमावदार मोशन में भी सेक्स कर सकती है जिससे उसकी योनि की पूरी दीवारों पर लिंग का दबाव पड़ सके।

यह सेक्स पोजीशन थोड़ी चुनौतीपूर्ण होती है क्योंकि लिंग का प्राकृतिक घुमाव इसमें थोड़ी कठिनाई पैदा करता है।

लेकिन, एक बार जब आप इसे करना सीख जाते हैं तो दोनों ही पार्टनर को यह असीम सेक्स सुख प्रदान कर सकती है। क्योंकि इस पोजीशन में लिंग महिला की योनि के आगे के भाग पर प्रहार करता है जहाँ पर जी-स्पॉट मौजूद होता है जिससे उसका ऑर्गाज्म काफी तेज और मजेदार होता है। साथ ही, इस पोजीशन में पुरुष का लिंग अपने प्राकृतिक घुमाव के विपरीत दिशा में टेड़ा होकर योनि के अंदर जाता है जिससे उसके आधार पर प्रेशर बढ़ने के कारण ब्लड आसानी से उससे बाहर नहीं जाता और उसे लंबे समय तक सेक्स करने में मदद मिलती है।

टिप: इस पोजीशन को और ज्यादा मजेदार बनाने के लिए महिला को अपने दोनों घुटनों के नीचे तकिया रख लेना चाहिए।

11. स्टैंड एंड डिलीवर

स्टैंड एंड डिलीवर

कैसे करें: इस पोजीशन में दोनों पार्टनर खड़े होते हैं। अब पुरुष महिला के पीछे से लिंग अंदर डालता है। फिर महिला नीचे झुककर अपने घुटनों तक मुंह ले आती है। इस सेक्स को और ज्यादा सेक्सी बनाने के लिए अपनी महिला पार्टनर के दोनों हाथों को पकड़कर लिंग अंदर-बाहर करें, जैसा फोटो में दिखाया गया है।

यदि आप सेक्स में विशेष रूप से फेंटसी और एडवेंचर का अनुभव करना पसंद करते हैं, तो स्टैंड और डिलीवर सेक्स पोजीशन अपनाकर देखें।

यह एक कामसूत्र-अनुमोदित पोजीशन है जो डीप सेक्स के लिए काफी अच्छी होती है।

सेक्स एक्सपर्ट्स के अनुसार इस पोजीशन को मास्टर करना काफी आसान है, और इसमें दोनों पार्टनर अपने सेक्स सुख की ऊंचाइयों को प्राप्त कर सकते हैं।

और अगर आपको इस बात का डर है कि कहीं आपकी महिला पार्टनर सेक्स के दौरान गिर न जाए तो उसे दीवार, बेड या कुर्सी का सहारा लेकर सेक्स करने को कहें।

बैले डांसर

बैले डांसर

कैसे करें: इस पोजीशन में दोनों पार्टनर एक-दूसरे के आमने-सामने खड़े होते हैं। अब पुरुष महिला के एक पैर को ऊपर उठाकर अपनी कमर पर रख लेता है और लिंग अंदर डाल देता है। इस दौरान महिला अपने दोनों हाथों को पुरुष के कंधों पर रख लेती है ताकि उसका संतुलन न बिगड़े। इस पोजीशन में महिला-पुरुष दोनों आगे-पीछे, ऊपर-नीचे या डांस करते हुए घुमावदार दिशा में सेक्स कर सकते हैं, इसीलिए इसे बैले डांसर सेक्स पोजीशन कहा जाता है।

यह एक बहुत ही कामुक सेक्स पोजीशन है।

यदि आप दोनों के बीच हाइट का बड़ा अंतर है, तो इस पोजीशन को करना थोड़ा कठिन हो सकता है। साथ ही, इस पोजीशन में सेक्स करते समय आप दोनों में से किसी का भी संतुलन बिगड़ने की संभावना भी होती है।

इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए थोड़ा क्रिएटिव बनें। जैसे हाइट के अंतर को कम करने के लिए छोटे स्टूल का उपयोग करना और संतुलन बिगड़ने से बचने के लिए दीवार से टिककर सेक्स करना।

इस पोजीशन में महारत हासिल कर लेने पर आप दोनों का सेक्स बांड काफी मजबूत होगा।

गुड एक्स

गुड एक्स

कैसे करें: सबसे पहले महिला बिस्तर पर सीधी ले जाए और पुरुष उसकी योनि के आगे अपने कूल्हे रखकर बैठ जाए। अब दोनों पार्टनर्स अपने बाएं पैर को एक दूसरे के बाएं हाथ की कोहनी पर रखकर पकड़ लें और अपने दाएं पैरों को सामने की ओर सीधा कर लें, जैसा ऊपर फोटो में दिख रहा है। ऐसा करने से कैंची की तरह लिंग और योनि का मिलन हो जायेगा। अब पुरुष धीमे-धीमे आलस में लिंग अंदर-बाहर करना शुरू करे।

यह हॉट सेक्स पोजीशन जितनी ज्यादा कठिन दिखाई देती है उससे कई ज्यादा आसान होती है।

इस पोजीशन में सेक्स का पूरा नियंत्रण पुरुष के पास होता है और लंबे समय तक धीमा सेक्स होने के कारण आप दोनों की कामोत्तेजना काफी बढ़ जाती है। उथला सेक्स होने के कारण पुरुष के लिंग की तंत्रिकाएं काफी ज्यादा उत्तेजित होती हैं।

साथ ही, इस पोजीशन में आप एक वाइब्रेटर को भी शामिल कर सकते हैं जो क्लाइटोरिस और लिंग दोनों की उत्तेजना बढ़ाने में अतिरिक्त मदद कर सकता है। इसके अलावा एक “गुदा प्लग” का इस्तेमाल महिला को अतिरिक्त चरम सुख देने में मदद करेगा।

हमें उम्मीद है आपको यह बेस्ट कामसूत्र सेक्स पोजीशन पसंद आई होंगी और आप इन्हें अपनाकर जरूर देखेंगे।

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